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家常宴客秋葵培根卷的做法

2019/05/14 来源:肇庆信息港

导读

秋葵是1种高营养保健蔬菜,近几年来,已成为各国家的热门畅销蔬菜。秋葵不但能美容皮肤,也能增能人体防癌抗癌。秋葵与培根的搭配是相得益彰,

秋葵是1种高营养保健蔬菜,近几年来,已成为各国家的热门畅销蔬菜。秋葵不但能美容皮肤,也能增能人体防癌抗癌。

秋葵与培根的搭配是相得益彰,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。

材料:培根3片、秋葵6个、奶酪粉适当

秋葵培根卷的做法:

1、把所有食材准备好。

2、把秋葵洗干净,水烧开后加入少量盐和油,再放入秋葵焯烫2分钟。

3、培根用清水冲洗1下,从中间1切为2。

4、将秋葵用培根卷起来,可以借助牙签固定1下。

5、平底锅内不加油,放入卷好的培根秋葵。

6、中火煎熟便可。

小贴士:

培根容易熟,所以不要煎太久了,否则煎老了水份尽失,口感发干就不好吃了。

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