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冰激凌蜜汁橙的做法

2019/05/14 来源:肇庆信息港

导读

蜜汁橙的原料:橙;蜜汁橙的配料:冰激凌。蜜汁橙的做法:1、1杯橙汁,1/3杯红糖或白糖。2、放到小锅里,煮开,转中火继续煮。

蜜汁橙的原料:橙;

蜜汁橙的配料:冰激凌。

蜜汁橙的做法:

1、1杯橙汁,1/3杯红糖或白糖。

2、放到小锅里,煮开,转中火继续煮。

3、煮的同时,剥皮2个橙子,用刀削去表面的白膜。

4、用小刀顺着橙子的瓣儿,切开,取出橙子肉,就是说,不要包着橙子果肉的表面膜。

5、锅里的糖浆熬到冒泡泡,比较浓稠的时候,关火,晾至温凉。

6、把橙子果肉倒入,拌匀。

7、拌好的蜜汁橙,浇在冰激凌上面便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、用白糖的话,色彩应当是橙黄的,比较好看些。

2、可以适当调剂用糖量。

3、削完橙子果肉剩下的部份,可以再挤汁1下,如果想吃掉,也不是不可以哈。

健康提示:

1、下降毛细血管脆性鲜橙果实中含有的橙皮甙,可下降毛细血管脆性,避免微血管出血。而丰富的维生素C、P及有机酸,对人体新陈代谢有明显的调理和抑制作用,可增强机体抵抗力。

2、通乳汁甜橙具有疏肝理气,增进乳汁通行的作用,为医治乳汁不通,乳房红肿胀痛之食品。

3、对消化系统作用甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道(及子宫)平滑肌运动的作用,从而能止痛、止呕、止泻等;而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动,加速食品通过消化道的作用,使粪脂质及胆笛醇能更快地随粪便排泄出去,并减少外源性胆笛醇的吸收,避免胃肠胀满充气,促进消化。

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